[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"brand-theme":3,"public-season-nueva-temporada-7":11,"public-catalog":24},{"primary":4,"secondary":5,"landingBandBg":6,"landingChip1":7,"landingChip2":8,"landingChip3":9,"landingFooterBg":7,"landingBlob1":10,"landingBlob2":10},"#E16F6D","#8DACE2","#284C89","#B9D7D7","#F0C3B5","#FFD769",null,{"id":12,"slug":13,"title":14,"description":10,"accentColor":10,"position":15,"episodeCount":16,"availability":17,"price":10,"priceArs":10,"currency":10,"coverUrl":10,"bannerDesktopUrl":10,"bannerMobileUrl":10,"episodes":18},"7","nueva-temporada-7","BONUS: Masterclasses de crianza",6,1,"PRONTO",[19],{"id":20,"title":21,"position":16,"durationSeconds":22,"description":10,"freeSample":23},"78","Café en vivo: Enseñar a compartir · 28\u002F08\u002F2026",2687,false,{"paused":23,"hidePrice":25,"pase":10,"series":26,"bundle":30,"solidarity":36,"promo":37,"seasons":66},true,{"title":27,"slug":28,"tagline":29,"description":10,"coverUrl":10},"Crianza Consciente con Mar","mi-serie","tu serie favorita",{"enabled":25,"price":31,"referencePrice":32,"priceArs":33,"referencePriceArs":34,"currency":35},"127.00","1485.00","95000.00","800000.00","USD",{"enabled":23,"contactUrl":10},{"headline":38,"hookSubheadline":39,"hookEyebrow":40,"hookPains":41,"hookCtaNote":45,"vslHeadline":46,"subheadline":47,"vslBody":48,"vslGateNote":49,"tourTitle":50,"tourSubtitle":51,"tourFooter":52,"ctaPrimary":53,"ctaFinal":54,"priceLabel":55,"priceNote":56,"priceNoteArs":57,"benefits":58,"contactEmail":62,"whatsappAr":63,"whatsappArCopy":64,"deadlineLabel":10,"posterUrl":10,"bannerUrl":65,"hasVideo":25,"vslGate":23},"TE ACOMPAÑO A CRIAR CON RESPETO DESDE EL DÍA 1","La serie online para cuidadores que quieren ejercer una crianza respetuosa y efectiva.","¿Te suena alguna de estas?",[42,43,44],"Tenés que repetir lo mismo una y otra vez y sentís que tus hijos no te escuchan.","Ponés un límite y termina en una discusión, un grito o un «¡porque lo digo yo!».","Reaccionás de una manera que no querías y después te quedás pensando: «¿Podría haberlo hecho diferente?».","Descubrí cómo funciona la formación Crianza consciente con Mar","En este video te explico mi ruta completa","En este video te cuento como construimos este camino sin recurrir a gritos, castigos ni permisividad, para criar con conciencia desde hoy","Quiero contarte qué hay detrás de estas situaciones, por qué muchas veces las herramientas que intentamos no funcionan y qué podés hacer diferente para construir una relación más respetuosa con tus hijos, sin dejar de poner límites.","Cuando termines de verlo, vas a poder conocer mi formación y entender cómo puedo acompañarte en este proceso.","¿Qué vas a encontrar dentro?","La formación está organizada por temporadas para que avances paso a paso y encuentres fácilmente el contenido que necesitás en cada etapa","Tendrás todo este recorrido disponible desde el primer momento","Quiero conocer la formación","Entrar a la formación","valor de la formación","-","¡Hasta 12 cuotas con MercadoPago!",[59,60,61],"Acceso por 6 años.","Clases de consulta en vivo.","Hasta 12 cuotas en MercadoPago.","hola@hoysoymar.com","+59899385535","🇦🇷 ¿Estás en Argentina? Escribime para conocer el valor especial disponible para vos","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NjIsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--c58925e5e7af11d979a3477f26edfa8cc66ea679\u002Fmock%20up.png",[67,110,234,297,375,425,449],{"id":68,"slug":69,"title":70,"description":10,"accentColor":71,"position":72,"episodeCount":73,"availability":74,"price":10,"priceArs":10,"currency":10,"coverUrl":10,"bannerDesktopUrl":75,"bannerMobileUrl":76,"episodes":77},"1","nueva-temporada","Precuela - Introducción a la crianza","#292F33",0,7,"GRATIS","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NDgsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--4b1bb4f75060a9c38c52bcf188e9f201ae5f9571\u002F7.1.png","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NjAsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--99d35fc16e8b7a8a5e2a5f9615e3255b7d398b4d\u002F0.png",[78,81,86,92,97,102,106],{"id":68,"title":79,"position":16,"durationSeconds":80,"description":10,"freeSample":25},"Bienvenida",220,{"id":82,"title":83,"position":84,"durationSeconds":85,"description":10,"freeSample":25},"2","Tipos de crianza",2,544,{"id":87,"title":88,"position":89,"durationSeconds":90,"description":91,"freeSample":25},"3","Exterogestación",3,397,"En esta clase aprendemos por qué los bebés son tan dependientes a nosotros en los primeros meses de vida.",{"id":93,"title":94,"position":95,"durationSeconds":96,"description":10,"freeSample":25},"4","El apego",4,407,{"id":98,"title":99,"position":100,"durationSeconds":101,"description":10,"freeSample":25},"5","Especial prenatal: hora sagrada",5,498,{"id":103,"title":104,"position":15,"durationSeconds":105,"description":10,"freeSample":25},"6","Especial prenatal: la lactancia",559,{"id":12,"title":107,"position":73,"durationSeconds":108,"description":109,"freeSample":25},"Mi ruta del Cuerpo para una Crianza Consciente",374,"Te espero con muchas ganas de acomparte!\n",{"id":82,"slug":111,"title":112,"description":10,"accentColor":4,"position":16,"episodeCount":113,"availability":17,"price":10,"priceArs":10,"currency":10,"coverUrl":10,"bannerDesktopUrl":114,"bannerMobileUrl":115,"episodes":116},"nueva-temporada-2","Corazón - La autorregulación primero",22,"https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MzYsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--efb918c4578a714c30a540d3c106a264d4e8a0c1\u002F8.png","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NTUsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--b12e7c5a249ae3540a89090664790413025336d4\u002F1.png",[117,122,126,130,135,140,145,150,156,162,168,174,180,184,190,196,202,207,213,218,223,229],{"id":118,"title":119,"position":16,"durationSeconds":120,"description":121,"freeSample":23},"8","Empieza aquí: cómo funciona la formación",519,"​Acá te explico cómo navegar por el curso, resolver dudas y encontrar material de apoyo y complementario. ",{"id":123,"title":124,"position":84,"durationSeconds":10,"description":125,"freeSample":23},"9","*Resolución de dudas para el Café de consultas","​En este formulario puedes incluir tus preguntas para que las vaya respondiendo en los \nCafé de consulta o creando contenido profundizando al respecto.\n¡Recuerda que el proceso de consultar afianza tu aprendizaje!\n",{"id":127,"title":128,"position":89,"durationSeconds":129,"description":10,"freeSample":23},"10","Actividad inicial",245,{"id":131,"title":132,"position":95,"durationSeconds":133,"description":134,"freeSample":23},"11","Contrato inicial",347,"​A modo de juego, te dejo el ''contrato'' descargable para que lo firmes y lo pongas en un lugar visibile. Puedes imprimirla para que la firmen dos personas o una, en el pdf están los dos formatos. \nPor favor, siéntete libre de reemplazarlo por una obra de arte más linda si no te ha gustado. No soy experta en contratos emocionales. ¡Nos vemos pronto!",{"id":136,"title":137,"position":100,"durationSeconds":138,"description":139,"freeSample":23},"12","E1: El estrés en el cerebro",488,"​En este video aprendemos sobre el secuestro amigdalar y el modo defensa, y por qué no podemos ejercer autoridad ni crianza cuando estamos estresados. ",{"id":141,"title":142,"position":15,"durationSeconds":143,"description":144,"freeSample":23},"13","E2: La ruta de 5 pasos",636,"​¿De qué se trata la ruta de crianza y el primer paso? ¿Qué es la inteligencia emocional y por qué la aprendemos?",{"id":146,"title":147,"position":73,"durationSeconds":148,"description":149,"freeSample":23},"14","E3: El termómetro",422,"​Te recomiendo que te tomes el tiempo para hacer la tarea todas las veces que te acuerdes, esto hará una enorme diferencia. Y los siguientes videos requieren que tengas hecha esta tarea, porque cada habilidad se construye sobre la anterior. \n¡Nos vemos la próxima semana!\n\n*Te dejo la ficha para imprimir para que te sea más fácil registrarlo todo. No es obligatoria, pero te ayudará a centralizar tu progreso. Sino, puedes anotar el registro en un cuaderno que tengas.",{"id":151,"title":152,"position":153,"durationSeconds":154,"description":155,"freeSample":23},"15","E4: Mi ''yo'' sensorial",8,894,"Cuando hablamos de estresarnos, solemos enfocar la atención en lo que ocurre alrededor nuestro (pataleta, desorden, etc) pero nos olvidamos de que hay un componente muy importante en juego: nuestro cuerpo. Con él interactuamos con el mundo externo, y respondemos a las circunstancias y a nuestras necesidades. Cuando este se agota, nos saturamos y estamos menos predispuestos para afrontar los desafíos. \n\n¡Esta semana vamos a descubrir qué cosas hacen que me sature corporalmente!\n\n*Te dejo otra ficha de registro imprimible! Recuerda escribir el motivo pensando en el estímulo específico!",{"id":157,"title":158,"position":159,"durationSeconds":160,"description":161,"freeSample":23},"16","Espacio publicitario",9,33,"​Vídeo de Gül Işık: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Frickshaw-pasand...\nVídeo de Coverr: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Fvideo-borroso-d...\nVídeo de Chandresh Uike: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Fanimacion-de-fo...\nVídeo de Duygu : https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Fimagen-cinemato...\nFoto de Photo By: Kaboompics.com: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Ffoto\u002Fnaturaleza-arte-...\nVídeo de MART PRODUCTION: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Frojo-arte-creat...\nVídeo de Miguel Á. Padriñán: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Fpatos-descansan...\nVídeo de Gül Işık: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Frickshaw-pasand...\nVídeo de Coverr: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Fvideo-borroso-d...\nVídeo de Chandresh Uike: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Fanimacion-de-fo...\nVídeo de Duygu : https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Fimagen-cinemato...\nFoto de Photo By: Kaboompics.com: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Ffoto\u002Fnaturaleza-arte-...\nVídeo de MART PRODUCTION: https:\u002F\u002Fwww.pexels.com\u002Fes-es\u002Fvideo\u002Frojo-arte-creat...\nVídeo de Miguel Á. 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El sitio original es https:\u002F\u002Fadriansilisque.com\u002Femociones-basicas-y-una-rueda-de-palabras-emocionales\u002F",{"id":181,"title":158,"position":182,"durationSeconds":183,"description":10,"freeSample":23},"20",13,19,{"id":185,"title":186,"position":187,"durationSeconds":188,"description":189,"freeSample":23},"21","E8: Complementos - Actuar sobre el camino de la emoción",14,2734,"​Acá te cuento los aspectos de la psicología positiva que pueden ayudarnos con nuestro termómetro. Conocer el camino de la emoción y aprender a observar sin evaluar son aspectos claves en la regulación.\nEn el material descargable te dejo una ficha para practicar ver tu emoción de otra manera, y aplicar crianza respetuosa desde las bases.",{"id":191,"title":192,"position":193,"durationSeconds":194,"description":195,"freeSample":23},"22","E9: Complementos - Mis necesidades básicas primero",15,1605,"La crianza es un todo. Es un sistema que necesita que quienes la sostienen estén sostenidos y cuidados. A veces no podemos controlar todo nuestro alrededor. Pero podemos prestar atención a aquello que no miramos y priorizarnos como parte fundamental de nuestra familia. Desde ahí, veremos que hay mucho más de lo que pensábamos que podemos cambiar. ​\n\nEn esta clase hablamos de la pirámide de Maslow y cómo ir revisando nuestra rutina para procurarnos el bienestar.",{"id":197,"title":198,"position":199,"durationSeconds":200,"description":201,"freeSample":23},"23","Espacio experiencial",16,183,"​Estaba realmente EXHAUSTA. Esos eran días de mudanza. La crianza a veces se ve así. No siempre hay estrategia absoluta, ni tonos amables. A veces hay personas atravesadas por emociones, dolores, desafíos, duelos... o sólo sueño. Aún así, podemos llevar una crianza respetuosa. Porque no se trata de hacerlo como en un reel. Se trata de tratar a todos con dignidad y respeto, y a veces, la crianza real se verá así. Con tonos apagados y poquitas palabras. Pero con regulación primero. \n\nNo te voy a negar que, viendo el video, igual me entra un poquito de culpa de no haber sido más amorosa. Pero es que no daba más, de verdad. Ya hablar era un esfuerzo enorme por el cansancio que sentía. Ahora imaginate si hubiera gritado, dejado solo o castigado a mi pequeño. Si no me hubiera regulado -lo poco que se puede regular un cuerpo con sueño- primero. Ahora tendría dos problemas: cansancio y culpa. Y para mí eso no es negocio. ¿Si ves como cambia todo con el paso Corazón? ",{"id":203,"title":204,"position":205,"durationSeconds":206,"description":10,"freeSample":23},"24","E10: Complementos - El escritorio y mi carga mental",17,1008,{"id":208,"title":209,"position":210,"durationSeconds":211,"description":212,"freeSample":23},"25","E11: Complementos - Minimalismo en crianza",18,1058,"En este video te cuento sobre cómo simplificar tanto lo material como lo abstracto, en función de disminuir la carga mental y ganar tiempo para las cosas importantes en nuestra vida.​",{"id":214,"title":215,"position":183,"durationSeconds":216,"description":217,"freeSample":23},"26","E12: Complementos - De postre quiero tiempo",767,"​Te dejo el Menú de dopamina para descargar! \nLa idea original es de HOW TO ADHD.",{"id":219,"title":198,"position":220,"durationSeconds":221,"description":222,"freeSample":23},"27",20,60,"Manejo útil del tiempo. (Claro, por grabar en lugar de estudiar, igual perdí ese tiempo jaja. Pero fue con fines educacionales).\n*Estaba la máquina lavadora encendida, por eso el ruido de fondo.",{"id":224,"title":225,"position":226,"durationSeconds":227,"description":228,"freeSample":23},"28","E13: ¡Jugar!",21,188,"Recuerda preguntarme las dudas que tengas en el formulario para hacer los Café de consulta en vivo!\n\n",{"id":230,"title":231,"position":113,"durationSeconds":232,"description":233,"freeSample":23},"29","EFinal: Importante",328,"​Gracias por haberme elegido para aprender, los espero en Cabeza!",{"id":87,"slug":235,"title":236,"description":10,"accentColor":7,"position":84,"episodeCount":182,"availability":17,"price":10,"priceArs":10,"currency":10,"coverUrl":10,"bannerDesktopUrl":237,"bannerMobileUrl":238,"episodes":239},"nueva-temporada-3","Mente - Decisiones conscientes y autoridad efectiva","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NDksInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--576a0ed609966d1b44364fd978772b55c764124d\u002F8.png","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NTYsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--ae751456a7f9fa2e1c9af3e36cf497083fce086d\u002F2.png",[240,245,249,253,258,263,268,272,277,280,285,288,293],{"id":241,"title":242,"position":16,"durationSeconds":243,"description":244,"freeSample":23},"30","E1: Calentando motores",108,"*Tuve un problma con el audio, por eso se escucha diferente.\n​​Recuerda que puedes dejarme tu consulta en el formulario para que las respondamos en vivo!",{"id":246,"title":247,"position":84,"durationSeconds":10,"description":248,"freeSample":23},"31","*Resolución de dudas","​​​En este formulario puedes incluir tus preguntas para que las vaya respondiendo en videos específicos para responderlas o creando contenido al respecto. Una vez al mes durante el 2026 nos vemos en los Café de Consulta, donde resuelvo las dudas del formulario. Puedes conectarte también en vivo para profundizar en tus preguntas. \nLos meses que no hayan consultas, no tendremos Café! \n¡Recuerda que el proceso de consultar profundiza tu aprendizaje!",{"id":250,"title":251,"position":89,"durationSeconds":252,"description":10,"freeSample":23},"32","E2: ¿Crianza permisiva?",324,{"id":254,"title":255,"position":95,"durationSeconds":256,"description":257,"freeSample":23},"33","E3: Tipos de límites",496,"Punto importante: Las reglas son algo que yo, como adulto, decido. Y yo decido también cuándo deseo retirar la regla. Por ejemplo, puede que mi peque tenga tanto cansancio e irritabilidad, que yo decido que no habrá pantallas hoy porque sería peor. Esa es una regla que puede ser sólo temporal (por hoy), o permanente (no más pantalla desde las 20 h a partir de ahora), pero puedo decidir sacarla cuando yo considere.​\n\n​Recuerda que puedes dejarme tu consulta en el formulario para que las respondamos en vivo!",{"id":259,"title":260,"position":100,"durationSeconds":261,"description":262,"freeSample":23},"34","E4: Mi objetivo en cada momento",192,"​​Te dejo un mapa para evaluar bajo la lupa tus decisiones en crianza en el material adicional!\n​Recuerda que puedes dejarme tu consulta en el formulario para que las respondamos en vivo.",{"id":264,"title":265,"position":15,"durationSeconds":266,"description":267,"freeSample":23},"35","E5: Mi termómetro y la anticipación",290,"¡​Recuerda dejarme tus dudas en el formulario!",{"id":269,"title":198,"position":73,"durationSeconds":270,"description":271,"freeSample":23},"36",58,"​​¿Te diste cuenta cómo mi peque ya tiene claro lo que significa ''rojo'' en el termómetro? ¿Y cómo tomé decisiones conscientes sobre la lectura de cuento puramente guiándome en eso? Fue el día previo a mudarnos de país. Imagina el estrés y agotamiento! \n​Recuerda que puedes dejarme tu consulta en el formulario para que las respondamos en vivo.",{"id":273,"title":274,"position":153,"durationSeconds":275,"description":276,"freeSample":23},"37","E6: Autonomía como tercer pilar",887,"​​​Te dejo una ficha para evaluar los ambientes de tu hogar y que tengas así más guía al adaptar los espacios.",{"id":278,"title":198,"position":159,"durationSeconds":279,"description":10,"freeSample":23},"38",59,{"id":281,"title":282,"position":165,"durationSeconds":283,"description":284,"freeSample":23},"39","E7: Las ''mañas'' de mi peque",1191,"Los períodos sensibles nos ayudan a entender mejor lo que está pasando bajo la superficie del comportamiento de nuestros peques. \n\n​​Recuerda que puedes dejarme tu consulta en el formulario para que las respondamos en vivo aquí ",{"id":286,"title":158,"position":171,"durationSeconds":160,"description":287,"freeSample":23},"42","​​",{"id":289,"title":290,"position":177,"durationSeconds":291,"description":292,"freeSample":23},"40","E8: ¿Tu peque pega o no obedece?",396,"Las expectativas reales como las aliadas de la crianza. \nRecuerda que puedes dejarme tu consulta en el formulario para que las respondamos en vivo \n\nTe dejo el ​cuadro orientativo de actividades para pequeños.",{"id":294,"title":295,"position":182,"durationSeconds":296,"description":10,"freeSample":23},"41","E9: Practiquemos la autoridad",994,{"id":93,"slug":298,"title":299,"description":10,"accentColor":300,"position":89,"episodeCount":183,"availability":17,"price":10,"priceArs":10,"currency":10,"coverUrl":10,"bannerDesktopUrl":301,"bannerMobileUrl":302,"episodes":303},"nueva-temporada-4","Boca - Poner límites con asertividad","#78BFBF","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NTAsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--30ad5d5a335c3139f3d2b2754ab10426ebda32a6\u002F9.png","https:\u002F\u002Fapi.hoysoymar.com\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NTgsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--3f64fa52fa569303fd21d322f6c48c9805a72873\u002F3.png",[304,309,314,318,321,325,329,333,336,341,344,349,351,355,357,361,364,368,370],{"id":305,"title":306,"position":16,"durationSeconds":307,"description":308,"freeSample":23},"43","Introducción",102,"​Recuerda dejarme tus consultas para abordarlas en vivo en el formulario ",{"id":310,"title":311,"position":84,"durationSeconds":312,"description":313,"freeSample":23},"44","E2: Lo que no vamos a usar",693,"¿Cómo ejercemos realmente crianza respetuosa? ¿Qué cosas vamos a evitar y por qué? \n\n​Te dejo una hoja de prácticas para poner bajo la lupa nuestra comunicación.\n\nLeo tus preguntas en el formulario!",{"id":315,"title":316,"position":89,"durationSeconds":317,"description":10,"freeSample":23},"45","Campaña Not Cool: stop adultocentrismo",32,{"id":319,"title":198,"position":95,"durationSeconds":320,"description":10,"freeSample":23},"46",85,{"id":322,"title":323,"position":100,"durationSeconds":324,"description":10,"freeSample":23},"47","E3: Independizarnos del NO",274,{"id":326,"title":327,"position":15,"durationSeconds":328,"description":10,"freeSample":23},"48","Campaña NotCool: stop adultocentrismo",26,{"id":330,"title":331,"position":73,"durationSeconds":332,"description":10,"freeSample":23},"49","E4: El truco de poner límites",684,{"id":334,"title":316,"position":153,"durationSeconds":335,"description":10,"freeSample":23},"50",28,{"id":337,"title":338,"position":159,"durationSeconds":339,"description":340,"freeSample":23},"51","E5: Estrategias previas",885,"Recursos visuales, los calendarios, el ambiente... 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